0 Objavil Groundzone groundzone vitalnost zdravo telo 03 Okt: S temi navadami bomo omilili, ali celo izničili negativne učinke sedenja! Sedimo. Jasno. Ni človeka, ki ne bi presedel vsaj dela svojega dneva. Raziskave kažejo celo več – ljudje naj bi…
0 Objavil Groundzone Gibanje groundzone vadba vitalnost zdravo telo 03 Okt: Če se želiš gibati brez bolečin, preberi to! Gibalni ekstremi so del našega vsakdanjika. V mislih (žal) nimam turne smuke s Triglava ali veliki maraton. V mislih imam…