Danes se lotevamo opravila, s katerim se vsakodnevno srečuje velika večina posameznikov – sedenje za računalniškim ekranom in tipkanjem. Tipkamo…
Groundzone
Nasvet št. 1: Trenirajte manj kot 1 uro Za to obstaja več razlogov. Po okoli 45 minutah intenzivnega treninga, začenja…
Koncept GroundZone je sestavljen iz ekipe posameznikov, ki imamo specifičen in hkrati širok spekter znanj. Tako lahko pomagamo otrokom od…
Najprej nam mora biti jasno, da je vse v telesu povezano. Naš palec na nogi s čelom, mišice kolena z…
Vedno več mladih nadobudnežev (starost 6 – 10 let) se udeležuje športnih aktivnosti. To počnejo na lastno željo ali željo/pobudo…
Društvo M.O.V.E. in ekipa GroundZone iščeta novega strokovnega sodelavca! Pri delu te čakajo izzivi z – korekcijo posture, – optimizacijo…
Sedimo. Jasno. Ni človeka, ki ne bi presedel vsaj dela svojega dneva. Raziskave kažejo celo več – ljudje naj bi…
Gibalni ekstremi so del našega vsakdanjika. V mislih (žal) nimam turne smuke s Triglava ali veliki maraton. V mislih imam…