V mesecu aprilu smo v GroundZone obravnavo sprejeli varovanko, ki se je na nas obrnila zaradi poškodbe kolena. Diagnosticirali so…
Groundzone
Ste že slišali za navodilo “Za stabilizacijo trupa in aktivacijo trebušnih mišic povlecite popek proti hrbtenici”? S tem sesamo trebuh…
Bolečino največkrat dojemamo kot nekaj ne dobrega. Spravi nas v slabo voljo, izčrpa nam lahko zalogo energije in nas naredi…
Ko je Lara prišla do nas, je tožila zaradi različnih bolečin. Z njimi je shajala kot večina ljudi, ki se…
KO BOLEČINA PRERASTE V POŠKODBO… Kot smo se naučili, se bolečina lahko razvije v bolj ali manj resno poškodbo. Te…
V nemalo primerih se pri otrocih situacija z bolečino razvije v poškodbo. Za to obstaja precej razlogov. Nekaj smo jih…
V prvem od treh člankov v projektu APRIL – MESEC OTROK V ŠPORTU naslavljamo situacije, ko se otrok začne pritoževati…
Kratica IASTM pomeni »Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization«, kar bi lahko poslovenili kot »Mobilizacija Mehkega Tkiva s Pomočjo Orodij«. Pri…
V celotnem življenju mi je fitnes omogočil toliko doživetij in izkušenj kot redko katera druga stvar. Tudi svojo največjo poškodbo…
Fitnes in njegovi derivati so v zadnjih par desetletjih postali sinonim za zdravje, vitalnost in gibanje. Naslovnice revij in spletnih…